Gustavo Mokusen
Performance Mental
A transformação que você busca está dentro da sua mente.
É com essa afirmação que te convido para conhecer um pouco da minha história
e se juntar a mim nesse projeto de desenvolvimento pessoal.
É com essa afirmação que te convido para conhecer um pouco da minha história
e se juntar a mim nesse projeto de desenvolvimento pessoal.
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Já são mais de 30 anos de práticas e estudos sobre o funcionamento da mente humana.
Sou graduado em Física, pós-graduado em Sistemas de Energia e Neurociência, com especialização em Física Aeroespacial na NASA (Marshall Space Flight Center, Al – EUA). Em 1995 iniciei o treino formal de meditação. Em 2004, no Japão, recebi a ordenação como monge budista, no Templo Tenryuji. Desde então dirijo grupos de autoconhecimento, e em 2015 fundei o Centro Zen Flor de Lótus. Fui autor do Método Sati de treinamento mental em atenção plena, que foi aplicado em órgãos públicos e privados, e avaliado durante 3 meses por uma equipe de médicos e psicólogos no TRE-MG, sendo que apresentou 75% de redução do sofrimento mental nos participantes (índice medido no instrumento SRQ-20 da OMS). |
COMO ME TORNEI UM TRIATLETA IRONMAN SAINDO DO ZERO?
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Eu decidi colocar à prova tudo o que eu havia aprendido nas últimas décadas sobre a mente e o corpo, em um dos maiores desafios esportivos do planeta: o Ironman, uma prova de triathlon que consiste em nadar 3,8 km, pedalar 180 km e finalizar com 42 km de corrida, tudo isso realizado de forma contínua, sem intervalos.
Eu nunca tinha praticado o triathlon antes, eu estava começando do zero, mas uma certeza eu tinha: a de que QUANDO A MENTE NÃO PÕE OBSTÁCULOS, ELA REALIZA. |
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Foram 2 anos e 8 meses de preparação física e mental, onde eu testei e ajustei cada técnica de performance na prática, confirmando que a autoconfiança, o controle emocional e a disciplina podem ser treinados e desenvolvidos com método.
E no dia 7 de setembro de 2025, após 15h20min de prova, eu conseguia finalmente cruzar o pórtico de chegada do Ironman em Madison (Wisconsin - USA).
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DESENVOLVA SEU POTENCIAL DE TRANSFORMAÇÃO E CRESCIMENTO
Você sente que poderia ir mais longe — mas sua mente nem sempre acompanha?
Você sabia que é possível aprender as mesmas estratégias e técnicas que transformaram a minha jornada pessoal?
Hoje eu ensino ferramentas práticas de treinamento mental, neurociência aplicada e atenção plena para ajudar você a pensar com clareza, agir sem ansiedade e avançar com segurança e consistência em seus projetos pessoais.
Eu tenho uma COMUNIDADE GRATUITA onde todos os dias eu compartilho uma dose de autoconhecimento. Estou lá diariamente respondendo, orientando e ajudando pessoas que querem desbloquear o próximo nível do seu desenvolvimento pessoal.
Entre na Comunidade AQUI e começe AGORA seu processo de transformação com um primeiro passo de consciência.
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ESTE É O MELHOR LUGAR PARA VOCÊ ENCONTRAR O APOIO QUE PRECISA
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Nossa Comunidade é totalmente gratuita, e lá você receberá todos os dias ao menos um post com conteúdos ligados ao controle de emoções, performance mental, desenvolvimento pessoal, autoconhecimento e temas que vão ajudar e alimentar sua transformação. Lá também acontecem aulas e palestras exclusivas para os membros, além de outros eventos especiais.
É um grupo de Whatsapp, mas apenas os administradores podem enviar mensagens para evitar o excesso de notificações e conteúdos indesejados no seu celular. O que está esperando? CLIQUE E ENTRE AQUI! |
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